آموزش ماساژ سنگ داغ

تاریخ برگزاری دوره: 31 خرداد و 1 تیر ماه
با ارائه مدرک دو زبانه هنر ماساژ ایرانیان (قابل استعلام)

هزینه قابل پرداخت:

3,550,000 تومان

مشاوره رایگان : 

02144636125 - 02144636068

عنوان دوره مدت دوره تاریخ شروع ساعت نحوه برگزاری روز مبلغ
ماساژ سنگ داغ 16 1403/03/31 09:00-17:00 حضوری پنج شنبه و جمعه 3,550,000 تومان
ماساژ سنگ داغ 16 1403/05/25 09:00-17:00 حضوری پنج شنبه و جمعه 3,550,000 تومان

آموزش ماساژ سنگ داغ : 

ماساژ سنگ داغ نوعی درمان آرام بخش عمیق و ماساژی بسیار لذت بخش بوده که در ماساژ سنگ داغ، ماسور با استفاده از سنگهای آتش فشانی به رفع گرفتگی ها و تنش های عمیق عضلانی می پردازد.

همانطور که توضیح داده شد ماساژ سنگ داغ یکی از انواع ماساژهای آرامش بخش است که می تواند انرژی منفی انباشته شده در یک هفته پر استرس را خنثی کند. اگر دوست دارید به فعالیت های آرامش بخش بپردازید، این ماساژ برای شما مناسب است. برای آشنایی بیشتر با این فرآیند و فواید آن، با ما در کلینیک پوست و مو آتریسا همراه باشید.

ماساژ سنگ داغ چیست؟ | آموزش ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ یکی از محبوب ترین انواع ماساژ آرامش بخش است. در این نوع ماساژ سعی می شود با استفاده از سنگ های داغ (معمولاً بازالت) روی ماهیچه های بدن از سر تا پا عمل کنیم.

ماساژدرمانگران از این سنگ ها برای به حرکت درآوردن نقاط انرژی در سراسر بدن و افزایش دمای آنها استفاده می کنند. اعتقاد بر این است که این درمان می تواند منجر به تعادل و هماهنگی در بدن شود.

مزایای ماساژ با سنگ داغ | آموزش ماساژ سنگ داغ

مزایای ماساژ با سنگ داغ | آموزش ماساژ سنگ داغ

عضلات در این نوع ماساژ آرام می شوند و حسی منحصر به فرد خواهند داشت. این فرآیند منجر به آرامش و کاهش تنش عضلانی می شود.

ماساژ سنگ داغ را می توان با ترکیب گرما، فشار ملایم و کمک تکنیک های مختلف ماساژ انجام داد. بسیاری از مشتریان این ماساژ را راه رفتن روی هوا توصیف می کنند.

استفاده از سنگ بازالت
ماساژ درمانگران برای این کار از سنگ بازالت استفاده می کنند. این سنگ ها هیچ زاویه و دندانی ندارند و وزن آنها برای اعمال فشار بر نقاط انرژی سازگار است. علاوه بر این، این سنگ ها می توانند درمان را برای مدت طولانی حفظ کنند و به همین دلیل گزینه مناسبی برای استفاده در ماساژ محسوب می شوند.

ماساژ سنگ داغ چگونه انجام می شود؟

( آموزش ماساژ سنگ داغ ) قبل از شروع این کار، درمانگر از شما می خواهد لباس خود را درآورده و روی تخت دراز بکشید. مهم ترین نکته در هر نوع ماساژ این است که در شرایطی آرام و راحت باشید تا بتوانید بیشترین انرژی را از ماساژ بگیرید.

سپس ماساژدرمانگر سنگ هایی را که به آرامی گرم شده اند روی نقاط انرژی در سراسر بدن شما قرار می دهد. گرما به آرامش شما کمک می کند و وزن سبکی که روی بدن شما قرار می گیرد نیز نقش موثری در آرامش بدن خواهد داشت.

کار از پشت بدن شروع می شود و پس از برداشتن هر سنگ، ماساژور با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی و اعمال فشار، ناحیه زیر سنگ را ماساژ می دهد.

سپس از شما می‌خواهد که بچرخید و سنگ داغ را روی شکم، جلوی پاها، بازوها، دست‌ها، خط گردن و صورتتان قرار دهید و این کار روی پشتتان تکرار می‌شود.

در پایان ماساژ، سنگ ها به طور کامل از پشت شما برداشته می شود و ماساژور به شما اجازه می دهد چند دقیقه به تنهایی در اتاق دراز بکشید و احساس آرامش کنید.

بسیاری از افراد با شنیدن نام ماساژ سنگ داغ تعجب می کنند و از کلمه گرم می ترسند. آنها فکر می کنند گرمای کم این سنگ ها بسیار زیاد است و قابل تحمل نیست، اما نگران نباشید، این سنگ ها سنگین و گرم نیستند!

این سنگ ها به اندازه ای کوچک هستند که در کف دست قرار می گیرند و توسط یک دستگاه گرم کننده مخصوص گرم می شوند. قبل از قرار دادن سنگ بر روی بدن، ماساژور اطمینان حاصل می کند که سنگ در دمای مناسب قرار دارد و آنقدر داغ نیست که تحمل کنید. باعث سوختگی پوست شما شود

تاریخچه ماساژ سنگ داغ ( آموزش ماساژ سنگ داغ )

منشاء ماساژ سنگ داغ به حدود 2000000 سال پیش در چین برمی گردد. سنگ های داغ جایگاه ویژه ای در طب چینی دارند و پزشکان سنتی این کشور هزاران سال است که از این سنگ ها برای تقویت عملکرد اندام های مهم داخلی استفاده می کنند.

در طول استفاده از سنگ های داغ برای اهداف درمانی بود که پزشکان متوجه خواص تسکین دهنده این سنگ ها شدند. آنها سعی کردند از این سنگ ها به طور مستقل برای اهداف تسکین دهنده استفاده کنند و به تدریج این روش در سراسر جهان پذیرفته و رواج یافت.

چرا آموزش ماساژ سنگ داغ را فرا بگیریم ؟!!

این ماساز طرفداران زیادی دارد و با یادگیری این ماساژ محوب به دیگران کمک خواهید کرد تا به آرامش برسند.

بهبود درد عضلانی
ماساژ سنگ داغ با استفاده از گرما و فشار به ماساژدرمان اجازه می دهد تا به بافت های عمیق تر نفوذ کند و بر آن تأثیر بگذارد. این به تسکین هر دردی که ممکن است احساس کنید کمک می کند.

بهبود درد ناشی از سرما
بسیاری از افراد در فصول سرد سال دچار درد می شوند و معمولا عضلات و پاهایشان تحت تاثیر سرما قرار می گیرد. در این شرایط استفاده از ماساژ سنگ داغ یک درمان ایده آل برای تسکین درد است. این نوع ماساژ باعث افزایش احساس گرما از داخل بدن می شود و علاوه بر تسکین درد، بسیار دلپذیر خواهد بود.

بهبود درد مزمن
ماساژ سنگ داغ می تواند علائم درد مزمن را کاهش دهد. این عدد مخصوصا برای افرادی که از آرتریت و روماتیسم رنج می برند مناسب است.

به بهبود کیفیت خواب کمک می کند
اگر مشکلات خواب دارید، ماساژ سنگ داغ ممکن است یکی از راه‌های بهبود کیفیت خواب شما باشد. ترکیبی از گرما، وزن سنگ و ماساژ می تواند ذهن و بدن شما را آرام کند و به شما اجازه دهد خواب رضایت بخشی داشته باشید.

تاثیر ماساژ سنگ داغ بر کاهش افسردگی و اضطراب
ماساژ به طور بالقوه می تواند در کاهش افسردگی و اضطراب موثر باشد و می تواند به عنوان یک درمان مکمل در روند کاهش این مشکلات تلقی شود.

تنش ها را کاهش دهید
اگر اخیرا دچار استرس شده اید یا روزهای پر استرسی را تجربه کرده اید، ماساژ سنگ داغ پیشنهاد بسیار خوبی برای شما خواهد بود. این ماساژ می تواند به کاهش تنش و در عین حال آرامش شما کمک کند.

آیا ماساژ سنگ داغ به سلامتی شما کمک خواهد کرد ؟

( آموزش ماساژ سنگ داغ )

با ماساژ سنگ داغ علائم بیماری های خود ایمنی را کاهش دهید
بسیاری از بیماری های خودایمنی عوارض جانبی دردناکی مانند التهاب عضلات یا درد استخوان ایجاد می کنند. ماساژ سنگ داغ ممکن است برای این گروه از بیماران مفید باشد و با افزایش دامنه حرکتی آنها به کاهش درد کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از مزایای مهم این نوع ماساژ است. می توانید از این روش ماساژ برای جلوگیری از عفونت های ویروسی زمستانی استفاده کنید.

تسریع بهبودی بدن
گرمای ناشی از سنگ های داغ رگ های خونی را گشاد می کند، به این معنی که اکسیژن بیشتری می تواند به عضلات آسیب دیده برسد. هرچه اکسیژن بیشتری در ماهیچه ها وجود داشته باشد، سریعتر از صدمات بهبود می یابند.

بهبود انعطاف پذیری
سنگ‌های داغ در طول ماساژ در تمام بدن قرار می‌گیرند و با قرار دادن آن‌ها روی ماهیچه‌ها انعطاف‌پذیری خود را افزایش داده و دامنه حرکتی خود را بهبود می‌بخشند.

مراقبت های بعد از ماساژ سنگ داغ
پس از اتمام ماساژ سنگ داغ، بهتر است موارد زیر را انجام دهید:

از ورزش شدید خودداری کنید و زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. ماساژ سنگ داغ تنش عضلانی را از بین می برد و سموم را از بین می برد، بنابراین ممکن است کمی احساس خستگی کنید، پس به خود فشار نیاورید.
آب بنوشید بهترین راه برای مراقبت از بدن بعد از ماساژ نوشیدن آب کافی است تا سموم خارج شده از ماهیچه ها سریعتر دفع شوند و احساس شادابی کنید.
از نوشیدن کافئین خودداری کنید. کافئین، نیکوتین یا نوشیدنی های الکلی اثر ماساژ را از بین می برد. بهتر است اجازه دهید بدن شما از حالت آرامش لذت ببرد و بعد از ماساژ از شر سموم خلاص شود.
برای مطالعه بیشتر : دوره آموزشی ماساژ سوئدی

عنوان دوره

ماساژ سنگ داغ

مدت دوره

16

تاریخ شروع

1403/03/31, 1403/05/25

ساعت

09:00-17:00

نحوه برگزاری

حضوری

روز

پنج شنبه و جمعه

×