آرشیو نویسنده: hamid ahmadi

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند برایتان بد است؟

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند برایتان بد است؟

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند برایتان بد است؟ کفش پاشنه بلند نپوشید چرا که آسیب جدی می بینید. کفش ها باید راحت و بدون پاشنه بلند باشند. کفش های مسطح، وزن بدن را بطور مناسبی روی استخوان های پا تقسیم می کنند. در صورتیکه کفش های پاشنه بلند 76% وزن بدن را روی قسمت جلو […]

چرا دست و پا خواب می رود؟

چرا دست و پا خواب می رود؟

چرا دست و پا خواب می رود؟ شاید برای شما این اتفاق افتاده باشد که قسمتی از اندام خواب رود و احساس گز گز،خواب رفتگی و ناراحتی کنید.علت این است که عصب آن عضو یا اندام، تحت فشار قرار گرفته است.می تواند تعداد عصب ها در آن ناحیه بیش از یک عصب باشد که تحت […]

حرکات اصلاحی برای گردن درد

حرکات اصلاحی برای گردن درد : اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در طول روز زیاد با گوشی و لپ تاپ خود کار می کنید و مجبور هستید مدت زیادی در وضعیت بد بمانید، قطعا گردن درد را تجربه کرده اید. موثرترین کار برای کاهش گردن درد، اصلاح وضعیت سر و گردن در […]

ماساژ برای رفع دندان درد

ماساژ برای رفع دندان درد : دندان درد می تواند تجربه ای ناخوشایند و گاهی طاقت فرسا باشد. این درد نه تنها غذا خوردن را برای انسان دشوار می کند، بلکه می تواند باعث درد شدید و طاقت فرسا نیز شود. خوشبختانه، چندین درمان طبیعی برای دندان درد وجود دارد، از جمله طب فشاری یا […]

بهترین مرکز ماساژ

بهترین مرکز ماساژ

بهترین مرکز ماساژ : امروزه ماساژ درمانی به عنوان بخشی از طب مکمل یا جایگزین شناخته می شود. به حدی که طرفداران زیادی را در سرتاسر جهان جذب کرده است. این روش درمانی روش جدیدی به حساب نمی آید و سابقه طولانی دارد. به طور کلی ماساژ درمانی تعاریف مختلفی دارد و مالش بافت های […]

آیا ماساژ زیاد می‌تواند مضر باشد؟

آیا ماساژ زیاد می‌تواند مضر باشد؟ ماساژ چیست؟ ماساژ نوعی درمان سنتی است که از مالش و ورز دادن ماهیچه ها و سایر بافت ها برای آرامش و تسکین درد استفاده می کند. ماساژ انواع مختلفی دارد که هر کدام مزایای خاص خود را دارند. ماساژ سوئدی یکی از محبوب ترین انواع ماساژ است و […]

تعویض مفصل ران

تعویض مفصل ران

تعویض مفصل ران یکی از جراحی های پیچیده ارتوپدی است که توسط متخصص ارتوپد انجام می شود. در این عمل جراح مفصل آسیب دیده را برمی دارد و یک مفصل مصنوعی جایگزین آن می کند. در این مقاله همه چیز را در مورد تعویض مفصل ران توضیح می دهیم و به تمام سوالات شما در […]

ماساژ میوفاشیال

ماساژ میوفاشیال

ماساژ میوفاشیال ماساژ میوفاشیال تماما در جهت کاهش درد در بافت‌های هم‌بند و ماهیچه‌ها انجام خواهد شد. ماساژ میوفاشیال که یکی از انواع ماساژ بدن معروف در جهان می باشد، شبکه‌ای از بافت‌ها را در نظر خواهد گرفت که ماهیچه‌ها، مفاصل و استخوان‌ها را به‌هم متصل می‌نماید. انتظار نداشته باشید که این ماساژ ملایم و […]

کرانیوساکرال تراپی چیست؟

کرانیوساکرال تراپی چیست؟

کرانیوساکرال تراپی چیست؟ درمان کرانیوساکرال یکی از نام های کمتر شناخته شده در ماساژ است. در همین حال، این درمان به طور گسترده در سراسر جهان انجام می شود و در بین طیف گسترده ای از مردم بسیار محبوب است. ما در این مقاله وبلاگ Ayrest به طور مفصل بحث کرده ایم که درمان کرانیوساکرال […]

ماساژ لنفاوی

ماساژ لنفاوی

ماساژ لنفاوی : قبل از صحبت در مورد ماساژ لنفاوی، بهتر است کمی در مورد سیستم تخلیه لنفاوی بدانید. اکثر افرادی که با سیستم بدن آشنایی دارند می دانند که سیستمی در بدن ما وجود دارد که خون را به بافت ها می رساند و وجود آن برای بدن حیاتی است. اما شاید کمتر کسی […]

×